El oxigeno es la fuente de vida, por ello que respirar, resulta vital, pero no solo ello hacerlo bien, està haciendose complejo por la vinculaciòn mental, ya que tyrae consigo, las emociones, y cargas negativas del pensar, el movimiento generado para respirar bien, se basa en la inhalaciòn por parte de las fosas nasales (aunque a veces deficientemente hecho por la boca), luego inyentado los pulmones se inicia toda una conexiòn entre arterias, celulas, tejidos, y organos vitales, cuando algo falla, està sucediendo que, en alguna parte se ha roto estas vinculaciones, El Pranayama,es una tecnica milenaria para ejercitar el corazon, la inhalacion de parte de la nariz, y los pulmones, pero esto no bastaria, si no se adecua una forma del pensar estable, que garantice la plena inhalaciòn y exhalaciòn no dejando residuos toxicos del oxigeno empleado.
Ademas, si sostiene el Yoga que la energia se propaga mejor en ambientes abiertos y naturales, seria la zmekor manera de jercitar una nueva forma de vivir en le cuerpo, meditar en la mente y sentir en el espiritu, lo que fusiona todo un sentimiento de paz, alegria, por que conectado a la vida se vivirà mejor, a pesar de los secundarios problemas que a todos nos acarrea.
