AL DECIRLE AL CUERPO QUE NO CUENTA CON ALIMENTO, ESTE POR EL INSTINTO NATURAL, TOMARÀ DE TODAS AQUELLAS IMPUREZAS QUE EXISTAN, Y QUE SIEMPRE TENEMOS, POR LOS EXCESOS DE COMIDA, PERO HAY ALGO MAS, AQUELLOS PENSAMIENTOS INCESANTES, LOS AGREGADOS SICOLÒGICOS TENDRAN HA ELIMINARSE POR QUE EL AYUNO HACE QUE EL CUERPO Y MENTE SE LIMPIE, CADA ORGANISMO, TIENE SU RESISTENCIA HA AYUNOS EXTREMOS, MODERADOS, Ò LIVIANOS, LO IMPORTANTE ES SENTIR QUE SE ELIMINAN LOS RESIDUOS DE DESCECHOS, UNA FORMA ACELERADA DE ENCONTRAR EL RESULTADO, ES TENIENDO UNA ACCIÒN FISICA, MODERADA, Ò RELAJAMIENTO EN MEDITACIÒN, PERO MAS IMPORTANTE RESPIRAR HONDO Y PROFUNDO, EL CUERPO NECESITA OXIGENARSE, Y ESTE ES UN SEGURO TONIFICADOR, Y ELIMINADOR DE IMPUREZAS, CAMINAR, HACER DEPORTE, CUANDO SE AYUNA, PUEDE BEBERSE AGUA, Ò ALGUNA INFUSIÒN SUAVE, PENSAMIENTOS FUERTES DE VITALIDAD, QUE AYUDARAN HACERLO MAS SUAVE EL MISMO , SE RECOMIENDA TAMBIEN HACERLO SIEMPRE CUANDO SIENTA EL CUERPO EMFERMO, INTOXICADO POR VARIADAS COSTUMBRES COMO : ALIMENTACIÒN, FORNICACIÒN, ESTRES. HIPERTENCIÒN, Ù OTRAS ANOMALIAS.
ESTOS SON ALGUNAS CURAS DE LOS AYUNOS :
